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经期丰胸食谱

2022-08-27 20:26:40 2285

摘要:经期是丰胸的最佳时机,女人们千万不要错过。月经期间卵巢动情素大量分泌十分有益于乳房脂肪的堆积。月经期丰胸效果较为显著,别浪费了一月一次的机会噢!橙子橙子富含维生素c,能有效防止胸...

经期是丰胸的最佳时机,女人们千万不要错过。那么,经期该如何丰胸呢?赶快来了解一下吧!月经期间卵巢动情素大量分泌十分有益于乳房脂肪的堆积。丰胸零食你知道多少?月经期丰胸效果较为显著,别浪费了一月一次的机会噢!

橙子

橙子富含维生素c,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

此外,要想快速丰胸,最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。

花生

买生的花生米,注意一定要生的,最好是还新鲜的,因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖。

每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

黑芝麻

黑芝麻有乌发、减肥的功效,相信很多人都了如指掌,但其实黑芝麻还能丰胸,因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素e,每100克黑芝麻含维生素e50.40毫克,同时还含有维生素b1、b2、b6等。

另外我们都知道黄豆富含蛋白质,但是很少仁知道黄豆还含有独特的植物雌性激素。该激素可以促进女性体内的荷尔蒙分泌,不仅乳房的发育,让胸部更大更挺拔。豆制品总类很多,而豆浆是其中营养成分保留最好的。

经期喝豆浆丰胸吗?其实,大豆的异黄酮类雌激素作用主要针对绝经女性缺乏雌激素。本身的雌激素正常的话,大豆异黄酮会和我们体内的雌激素竞争,出现抗雌激素,反而没有丰胸效果了。

其实,丰胸食物有很多。比如,牛奶炖鸡,用嫩鸡加牛奶一起炖,丰胸效果显著。牛肉、牛奶、豆类和猪肝等食物有利于激素合成,同样可以丰胸。橙、葡萄、西柚及蕃茄水果则可以避免胸部变形。

木瓜、鱼、肉和鲜奶等食物则具有健胸功效。椰菜、椰菜花和葵花籽油等食物有助于激素分泌。多吃黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及坚果类食品,同样可以让胸部健美。芹菜、核桃和红腰豆等可以促进胸部发育。还有红枣、桂圆适合用以丰胸。

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