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丰胸私房菜 让你丰满事业线

2022-08-27 20:27:25 3893

摘要:减肥和丰胸是很多女性的必修课题,但是不少女性在减肥的同时竟然连胸部也减掉了。小编给各位分享丰胸私房菜,让大家减肥不减胸,记住要均衡饮食,可别捡了芝麻丢了西瓜啊!百合银耳排骨汤材料:猪...

减肥和丰胸是很多女性的必修课题,但是不少女性在减肥的同时竟然连胸部也减掉了。原来过度节食减肥会导致胸部下垂,胸部脂肪不足所以就变小了。小编给各位分享丰胸私房菜,让大家减肥不减胸,记住要均衡饮食,可别捡了芝麻丢了西瓜啊!

百合银耳排骨汤

材料:猪大排250克,百合15克,银耳15克,食盐少许,葱少许,水3大碗。

做法:

1、百合洗净,银耳用水泡发后去根撕成块。

2、排骨洗净,用开水焯后沥干。

3、在砂锅内放入3大汤碗水和所有材料,烧开后转小火煲2小时,用盐和葱花调味即可。

猪大排能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,银耳能有效预防胸 部下垂现象。长期食用百合银耳肉排汤丰胸效果加倍。

米醋生姜炖木瓜

将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。

吃法:平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。TIPS:米醋不能与味精一起吃,否则可能会出现中毒的现象。这款丰胸食谱可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。

木瓜带鱼

材料:木瓜一小个(约3两即可),新鲜带鱼半斤,适量酱油、葱、姜米醋。

做法:

1、先把木瓜洗干净切成片或者丝状;

2、带鱼洗干净,也切成块状;

3、把木瓜和带鱼一起放入锅中,放入适量的水,开火煮;

4、等到鱼熟了之后放入酱油、醋、姜、葱花即可出锅。

蒲公英当归炖乌骨鸡

功效:清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛

材料:蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙

做法:

1、蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮开,转小火煮5分钟,去渣留汁。

2、鸡腿剁块,汆烫捞起,加入蒲公英汁中,放入当归,以大火煮开,转小火炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。

UP重点:益气造血,调子宫机能,能影响女性荷尔蒙激素,刺激胸部发育和大小。

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