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丰胸从“食”入手,健康不反弹!

时间:2022-08-27 20:27:14 | 浏览:5459

孕妈妈产后想要恢复从前的好身材及傲人的双胸,不妨来试试下面这三款丰胸食谱吧。产后丰胸食谱一:花生猪蹄汤花生营养丰富,富含维生素E,猪蹄更是下奶的好食品,两者搭配在一起,便是一款相当有效的产后丰胸食谱了。

孕妈妈产后想要恢复从前的好身材及傲人的双胸,不妨来试试下面这三款丰胸食谱吧!

产后丰胸食谱一:花生猪蹄汤

花生营养丰富,富含维生素E,猪蹄更是下奶的好食品,两者搭配在一起,便是一款相当有效的产后丰胸食谱了。新妈妈可以准备两个猪蹄、适量的花生以及盐、味精等调味品,将花生和猪蹄清洗干净,一同放入锅中,加入清水或者是高汤,焖煮两个小时,再放入少许盐和味精调味,一款能够吃出好身材的花生猪蹄汤就做好了。

产后丰胸食谱二:木瓜奶昔

女人们都知道木瓜是丰胸美胸的首选食物,不妨来试试木瓜奶昔用于产后丰胸吧!准备适量的木瓜和新鲜的高钙鲜奶,将木瓜清洗干净,去皮去籽,然后切成小块儿,再将木瓜块放入榨汁机内,并向其中加入适量的鲜奶,制作成木瓜奶昔,饮用时可以加入适量的蜂蜜调味。哺乳期常喝木瓜奶昔,有助于帮助妈咪们丰胸、美胸。

产后丰胸食谱三:木瓜排骨汤

说到丰胸,最不能不提的就是木瓜,木瓜更是丰胸食谱中不可缺少的食物,来试试木瓜排骨汤。准备适量的木瓜和排骨,将木瓜清洗干净,去皮去籽,切成小块儿,排骨清洗干净,放入锅中,加入适量的清水,煮至熟后,再加入木瓜块,继续炖煮,最后可以加入盐、味精等调味。哺乳期的妈咪们经常喝木瓜排骨汤,有助于防止乳房下垂和衰老。

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