丰胸食谱大全女人丰胸餐养生丰胸食谱菜谱大全

孕妈妈产后想要恢复从前的好身材及傲人的双胸，不妨来试试下面这三款丰胸食谱吧!

产后丰胸食谱一：花生猪蹄汤

花生营养丰富，富含维生素E，猪蹄更是下奶的好食品，两者搭配在一起，便是一款相当有效的产后丰胸食谱了。新妈妈可以准备两个猪蹄、适量的花生以及盐、味精等调味品，将花生和猪蹄清洗干净，一同放入锅中，加入清水或者是高汤，焖煮两个小时，再放入少许盐和味精调味，一款能够吃出好身材的花生猪蹄汤就做好了。

产后丰胸食谱二：木瓜奶昔

女人们都知道木瓜是丰胸美胸的首选食物，不妨来试试木瓜奶昔用于产后丰胸吧!准备适量的木瓜和新鲜的高钙鲜奶，将木瓜清洗干净，去皮去籽，然后切成小块儿，再将木瓜块放入榨汁机内，并向其中加入适量的鲜奶，制作成木瓜奶昔，饮用时可以加入适量的蜂蜜调味。哺乳期常喝木瓜奶昔，有助于帮助妈咪们丰胸、美胸。

产后丰胸食谱三：木瓜排骨汤

说到丰胸，最不能不提的就是木瓜，木瓜更是丰胸食谱中不可缺少的食物，来试试木瓜排骨汤。准备适量的木瓜和排骨，将木瓜清洗干净，去皮去籽，切成小块儿，排骨清洗干净，放入锅中，加入适量的清水，煮至熟后，再加入木瓜块，继续炖煮，最后可以加入盐、味精等调味。哺乳期的妈咪们经常喝木瓜排骨汤，有助于防止乳房下垂和衰老。