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平胸女逆袭妙招,美味又健康的水果丰胸餐

时间:2022-08-27 20:26:58 | 浏览:2600

导语:错过了胸部最佳的生长发育时间段。在你感觉自己不可能再有波涛胸涌的一刻时,是否想过作为平胸女的自己也有逆袭的一天。担心吃营养丰胸餐会发胖,害怕打丰胸针吃丰胸产品会有副作用,那就试一试美味又健康的水果丰胸餐。

导语:错过了胸部最佳的生长发育时间段?减肥结果把胸部也一起减没了?在你感觉自己不可能再有波涛胸涌的一刻时,是否想过作为平胸女的自己也有逆袭的一天?担心吃营养丰胸餐会发胖,害怕打丰胸针吃丰胸产品会有副作用,那就试一试美味又健康的水果丰胸餐。

鸡腿炖木瓜

原料:木瓜、鸡腿、葱姜、生抽适量。

做法:

1、木瓜去皮去籽切块,鸡腿斩块汆水去血沫沥水备用;

2、锅热油加入鸡块略翻炒,加入葱姜爆香,加入适量开水(根据自己想留的汤汁量来适量调整,想多喝汤的就多加水);

3、水开后放入木瓜,再次煮开后转中小火焖至肉熟,起锅前加入少许生抽和盐提味即可。

丰胸原理:木瓜是传统丰胸食品,它含有的木瓜酵素中的丰胸激素能促进女性荷尔蒙分泌,加速卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸目的。

马蹄黑芝麻甜汤

材料:马蹄、黑芝麻、冰糖

准备10个马蹄去皮切成小块放入锅中熬煮,沸腾后加入10g黑芝麻,继续用小火熬煮至芝麻松软为止。最后加入少许冰糖调味即可出锅饮用,马蹄肉质白嫩鲜美,富含淀粉、氨基酸和维生素,但神奇的是马蹄热量不高还能促进体内内分泌循环,加速排毒和肌肤美白。搭配富含不饱和脂肪的黑芝麻,既能起到滋补胸部营养促进乳房发育的功效,还能让你肌肤变得白皙水嫩,连头发都能一同滋补变得黝黑有光泽。

饮用时间:上午10点、下午15点,一天两次。

小米青红枣粥

材料:小米、大米、青枣、红枣

准备5颗红枣与5颗青枣,分别去核后切小块备用,用少许小米和大米混合洗净后加水熬煮,煮沸后加入青红枣搅拌继续小火熬煮。等小米粥完全煮软后即可关火,食用时可以加少许砂糖调味。青枣和红枣虽然都是枣子,但青枣主要是畅通胸部血液循环、补充胸部发育足够的氨基酸和维生素,红枣能补气益血调养女性内体,再加上具有健脾开胃的小米,这道粥品可谓全面丰胸。最重要的是粥还可以当做主食,并且热量很低不会发胖。

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