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不同年龄段的丰胸美食

2022-08-27 20:26:49 5352

摘要:与其使用市面上五花八门的丰胸产品,饮食丰胸无疑是更安全有效的美胸方法。但是不同年龄段有着不同饮食丰胸方法,下面,小编为你分别打造20、30、40岁丰胸食谱。一对完美的乳房,可以更好地体现女性的优雅与性感。...

一对完美的乳房,可以更好地体现女性的优雅与性感。那么,丰胸最有效的方法是什么呢?与其使用市面上五花八门的丰胸产品,饮食丰胸无疑是更安全有效的美胸方法。但是不同年龄段有着不同饮食丰胸方法,下面,小编为你分别打造20、30、40岁丰胸食谱。

20多岁的女人可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到健美乳房的目的。

菊蛋

用料:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个。

做法:1、将肉苁蓉刮去鳞片,用温水反复清洗干净。

2、将处理好的肉苁蓉和杭菊、松子仁、鸭蛋一并入锅加适量的清水进行煎煮。

3、待鸭蛋熟透后,敲开鸭蛋一头的壳再煮约10分钟即成。

美胸吃法:可吃鸭蛋饮汤,每日吃1剂。

丰胸功效:此款食疗方具有补肾、益气、养血的丰胸功效,常吃可丰胸。

30多岁女人的乳房外形仍然较好,且富有弹性。这一时期的女人大多数已经经历或即将经历生育、哺乳的阶段,这一年龄段的女人应多吃一些蛋白质含量较高的食物,为乳房提供充足的营养,帮助乳房恢复弹力和坚挺,如蛋类、肉类和富含植物油的食品。

人参莲子汤

用料:人参5克,莲子20克,冰糖10克

做法:将上述用料一并入锅加适量的清水,炖1~2个小时即成。

美胸吃法:可隔日吃1次。

丰胸功效:此款食疗方具有补元气、益脾胃的丰胸功效,有利于丰胸。

40多岁这一年龄段的女人应注意乳房的自我保健,多吃一些富含植物性雌激素、可增强卵巢功能的食物,以保持乳房的健康美丽。

豆浆炖羊肉

用料:淮山药150克,羊肉、豆浆各500克,花生油、精盐、生姜片各适量。

做法:

①将羊肉洗净后切成小丁,用开水焯一下。将淮山药切成小块。

②向炒锅中倒入适量的花生油,放入羊肉丁煸炒片刻后,放入淮山药块、生姜片,加入豆浆及适量的清水炖煮约2个小时,调入精盐即成。

美胸吃法:可食肉、山药饮汤,每周吃2次。

丰胸功效:此款食疗方具有补充雌激素、抗衰老、补血补铁的丰胸功效,常吃可延缓乳房衰老。

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