时间:2022-08-27 20:26:40 | 浏览:958
吃什么能丰胸?试试花生丰胸法吧。花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。现在让我们来看一下花生丰胸的六种吃法。
一、吃生花生米
买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每天吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。
二、花生+黑芝麻
做法:
1.花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。
2.用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。
原理:花生与黑芝麻以富含维生素E着称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。
三、黄芪花生粥
这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的:
做法:将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
原理:中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。
四、花生红枣黄豆丰胸汤
黄豆搭配花生是丰胸食物的最佳组合。黄豆因含有丰富的卵磷脂及蛋白质能促进第二性征发育。
做法:先准备花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。花生红枣黄豆丰胸汤的做法:将花生及黄豆连皮烘干,然后磨成粉。红枣切碎,将其与花生黄豆粉充分拌匀,加少许水使其成形;将搅拌后的粉揉成小球。将烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤刚磨好的小球15分钟。
五、花生炖猪脚
花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老同时猪脚含动物胶原蛋白,更重要的事促进女性尔蒙分泌。
做法:
1.将猪蹄处理干净,砍成块,花生仁用温水泡透,生姜切成片,冬菇去蒂洗净。
2.锅内烧水,待水开后,投入猪蹄,用中火煮尽血水,捞起待用。
3.取炖盅一个,加入猪蹄、花生仁、生姜、冬菇,调入盐、鸡粉、胡椒粉、绍酒,注入适量清汤,加盖,炖约2小时后即可食用。
本次美食丰胸分享结束,如果对胸部不满意的朋友请关注微信:meimeixin99,粉嫩公主丰胸顾问和你一起分享丰胸经验,做坚挺自信女人!
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