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小胸女性的福利:实用有效的丰胸食谱!

2022-08-27 20:26:31 2723

摘要:胸部扁平的小胸mm们究竟吃什么才能让胸部马上变大?今天就来看看有哪些有效的丰胸食谱。食谱一:青木瓜炖鱼头青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酉每 帮助消化,有利人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,调整性荷尔蒙,丰胸美乳,一定和富...

胸部扁平的小胸mm们究竟吃什么才能让胸部马上变大?今天就来看看有哪些有效丰胸食谱

食谱一:青木瓜炖鱼头

青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酉每 帮助消化,有利人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,调整性荷尔蒙,丰胸美乳,一定和富含蛋白质的肉类同煮,促进乳腺发达、乳房发育,有丰胸功效。

原料:青木瓜 1颗、鱼头半个、盐2小匙。

做法:

1.鱼头洗净剁大块,木瓜去籽、切块。

2.油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍。

3.另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后转小火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成。

食谱二:红糟羊肉

原料:羊肉 1斤、红糟3两、老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗

做法:羊肉切块,入水汆烫去羊骚味后捞起。

老姜洗净拍裂,入热油中爆香,加红糟以中火炒至微焦。

加入羊肉炒匀,加酒煮开后,加入 10碗水以小火炖约50分钟,羊肉熟烂即可。

注:可与面线一同拌食,味道颇佳。

食谱三:丰胸汤

原料:黑豆、花生、红枣各半斤,冰糖依个人喜好、水适量

做法

1、黑豆、花生洗净用盐水泡一晚,再以清水洗去盐分。

2、材料全部放入锅中,加水盖过材料煮烂。

3、凉后放入冰箱,每天早晚各 1碗。

食谱四:红枣花生炖猪蹄

提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质,对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群,可促进乳腺发育,健胸丰胸、雕塑女性成熟曲线。

原料:猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙

做法:

1.猪蹄洗净,汆烫捞起。

2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成。

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