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丰胸食谱大全及做法

时间:2022-08-27 20:26:01 | 浏览:1569

红糟羊肉材料:羊肉 1斤、红糟3两、老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗作法:羊肉切块,入水汆烫去羊骚味后捞起。1.老姜洗净拍裂,入热油中爆香,加红糟以中火炒至微焦。2.加入羊肉炒匀,加酒煮开后,加入 10碗水以小火炖约50分钟,羊肉熟烂即

红糟羊肉

材料:羊肉 1斤、红糟3两、老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗

作法:羊肉切块,入水汆烫去羊骚味后捞起。

1.老姜洗净拍裂,入热油中爆香,加红糟以中火炒至微焦。

2.加入羊肉炒匀,加酒煮开后,加入 10碗水以小火炖约50分钟,羊肉熟烂即可。

注:可与面线一同拌食,味道颇佳。现在秋天,吃羊肉还有很好的暖身功效。

材料:黑豆、花生、红枣各半斤,冰糖依个人喜好、水适量

作法:黑豆、花生洗净用盐水泡一晚,再以清水洗去盐分。

1.材料全部放入锅中,加水盖过材料煮烂。

2.凉后放入冰箱,每天早晚各1碗。

蒲公英当归炖乌骨鸡

功效:清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛

材料:蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙

作法:

1.蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮开,转小火煮5分钟,去渣留汁。

2.鸡腿剁块,汆烫捞起,加入蒲公英汁中,放入当归,以大火煮开,转小火炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。

UP重点:益气造血,调子宫机能,能影响女性荷尔蒙激素,刺激胸部发育和大小。

青木瓜炖鱼头

功效:促进乳腺发达、乳房发育,有丰胸功效。

材料:青木瓜 1颗(约12两)、鱼头半个(约12两)、盐2小匙

作法:

1.鱼头洗净剁大块,木瓜去籽、切块。

2.油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍。

3.另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后转小火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成。

UP重点:青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,调整性荷尔蒙,丰胸美乳,一定和富含蛋白质的肉类同煮。(图片来源:CFP)

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