时间：2022-08-27 20:25:50 | 浏览：748
夏天到了，虽然说夏天天气比较炎热，但是走在大街上还是比较养眼的，小编作为一名女性来说，看到街上那些身材好的美女都是非常的心动，并且有些羡慕。为此小编从营养师大乔那里学习了一款有益皮肤的食材，夏天，女人必须要吃它，满满植物雌激素，嫩肤丰胸，两不耽误。这菜就是鸡翅，鸡翅中的营养价值尤其适合女性，含有非常多的胶原蛋白，对于女性来说真的是一款不错的美味。
接下来就给大家带来一款非常常见的可乐鸡翅做法，一起学习一下吧！
2.鸡翅洗净背面划刀，为什么只划一面？为了拍照好看啊，你要好吃划两面
3.锅里放冷水没过鸡翅放入姜片一点料酒煮开
4.煮鸡翅的时候准备一罐可乐，姜切丝备用
6.热锅里放许油。
7.把洗净控干水分的鸡翅放下去煎香。
8.两面都煎好
9.后放入生姜丝
10.加少许料酒炒出香味。
11.料酒微收干了.放入一汤勺的生抽。
12.半汤勺的老抽。
13.翻炒均匀上色。
15.焖至一半汁时，加入盐，开大火收汁。
烹饪小贴士：
1、鸡翅含有多量的胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具保健效果。
2、鸡翅所含的维生素A，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
3、鸡翅性平、温， 味甘;归脾、胃经；具有温中益气、补精添髓、强腰健胃的功效；鸡翅适用于虚劳瘦弱、中虚食少等症。
参考文献：胡敏《营养师随身查》
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