名模的丰胸秘笈食谱

时间:2022-08-26 00:25:38 | 浏览:5858

山药蛤仔排骨汤山药蛤仔排骨汤材料:排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝做法:将排骨洗净后用开水烫过,加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖20分钟,在加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多!

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木瓜煲红枣莲子原料:木瓜、红枣、莲子。调料:蜂蜜、冰糖。做法:1、红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。营养师私语:木瓜是民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,红枣是调节内分泌、补血养颜的

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