摘要：黄豆不仅营养价值高，还有丰胸瘦身美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，每500克黄豆的蛋白质相当于1500克的鸡蛋。黄豆丰胸食谱能够有效提高体内雌激素的水平，促进乳房分泌激素，增大黄豆丰胸食谱能够有效提高体内雌激素的水平，促进乳房分泌激素，增大...
黄豆是爱美女性不能错过的人食材。黄豆不但营养高，也有丰胸瘦身美容护肤三大作用。黄豆富含蛋白质，每500克黄豆的蛋白质含量等同于1500克的生鸡蛋。黄豆也有“雌激素食物”的美称。黄豆丰胸食谱可以有效提升身体内雌性激素的水准，推动胸部分泌激素，快速丰胸。
黄豆价格低，并且作法也各种各样。经常吃黄豆不但有益于丰胸美乳，针对美容护肤也是有很好的效果。下边推荐几款生活中黄豆丰胸食谱。
水焯黄豆
原材料：黄豆250克、京葱、姜片、生抽、红酒、白砂糖。
作法：1、清洗干净黄豆，用小水泡12钟头。随后放入锅中煮开捞起来。
2、将黄豆倒入石锅里炒热，倒入适量油、葱、姜煸炒一会儿。然后倒入白砂糖、白酒、生抽等用烧开。让小火焖一会儿，直至炒糖色就可以。
黄豆煮猪排骨
原材料：猪排骨500克、黄豆150克、红枣10颗、通草20克、姜片、盐。
作法：1、猪排骨切片，通草用纱布包好。
2、在锅里添加水，放进猪排骨、黄豆、红枣、姜片、药粉。用文火煮两小时。随后添加盐调料就可以。
黄豆青豆炖鸡翅
原材料：黄豆150克、青豆150克、鸡腿、盐、鸡精、米酒、大骨汤。
作法：1、自来水泡浸青豆和黄豆，不要把青豆和黄豆的外皮去除。
2、将黄豆、青豆、鸡腿放进石锅添加大骨汤用小火炖熟。随后添加盐、米酒等调料后就可以。
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S7G4J4 编写：renhuihui
